モヤ子

人生

5年後の自分が不安で眠れない夜に。肩の力を抜いて未来を考える方法

「5年後、私このままで大丈夫?」将来の不安に押しつぶされそうなあなたへ。手取り20万OLのモヤ子が、喫茶店の「テキトー紳士」に人生相談。不安を消し去る脱力系アドバイスと、今日からできる具体的なアクションを徹底解説します。
勉強

一年間全力で頑張るコツ!途中で燃え尽きないためのモチベ維持法

今年こそは一年間全力で頑張る!」と決意したのに、いつも途中で息切れしてしまう…。そんなモヤモヤを抱えていませんか?ポジティブ全開のギャル・あいちゃんに、モチベーションを保ちながら楽しく目標を達成するマインドセットと具体的なコツを聞いてみました!
ダイエット

モチベーションが続かない?諦めない心を作る3つの秘訣

日々の仕事や生活でモチベーションが続かず、諦めそうになるあなたへ。モヤモヤを抱えるモヤ子が、親友あいちゃんとのサシ飲みで「諦めない心」と「やる気」を取り戻す3つの秘訣を徹底解説。今日からできる具体的なアクションで、あなたの未来をポジティブに変えましょう。
自分磨き

継続のモヤモヤを解消!「できるまでやる」を狂気にしない方法

努力の継続に疲れていませんか?「できるまでやる」は狂気じゃない!あいちゃんがあなたのモヤモヤを全肯定し、継続を最高に変える具体的アクション3つを伝授します。
自分磨き

努力が続かないのは意志が弱いからじゃない?ITと仕組みで「継続」を自動化する方法

「三日坊主」は性格のせいではなく、脳のバグです。28歳OLのモヤ子が、ITと仕組み化のプロ「ロジカル先輩」に、努力を自動化する秘策を相談。意志の力に頼らず、スマホやアプリを駆使して「気づいたら続いていた」状態を作るためのロジカルな処方箋を公開します。
人生

仕事や人生の挫折を乗り越える方法|感情をシステムで整理する技術

仕事や人生で大きな挫折を経験し、立ち直れないと悩んでいませんか?本記事では、モヤ子がロジカル先輩と共に、挫折を「感情」ではなく「バグ」として捉え、IT的な思考で再起するための具体的な仕組み化メソッドを徹底解説します。折れない心の作り方をロジカルに紐解きます。
人生

「自分を褒める」って疲れる?自己肯定感を育む脱力系習慣

「自分を褒める」ことの難しさや効果について、モヤモヤ解決ラボのモヤ子がテキトー紳士と深掘り。自己肯定感を高め、日々のモヤモヤを解消する具体的な方法を、高田純次風の脱力アドバイスと共にお届けします。
人間関係

「ノリが悪い」と悩むあなたへ。最高に心地よい関係を築く方法

「ノリが悪い」と言われて悩んでいませんか?モヤ子が友人あいちゃんとのサシ飲みで、その悩みをポジティブに転換!本当の「ノリの良さ」を見つけて、心地よい人間関係を築くヒントを提案します。
人生

【タロット占い】運気を劇的に上げる秘訣とは?モヤモヤをスッキリ解決!

「最近、運が悪い…」そんなモヤモヤを抱えていませんか?ミステリアスな占い師がタロットで、あなたの運気を劇的に好転させる具体的な秘訣を徹底解説。今日からできるアクションで、未来を切り開きましょう。
勉強

資格勉強が辛いあなたへ。未来を変える挑戦を全肯定!

難関資格の勉強に挑戦中のあなたへ。仕事との両立やモチベーション維持に悩むあなたを、あいちゃんが全肯定!不安を希望に変える具体的な解決策と、前向きな気持ちで明日を迎えるヒントをお届けします。
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