はじめまして、モヤ子です。28歳OLの自己紹介
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このブログ「モヤモヤ解決ラボ」に来てくれてありがとうございます。管理人のモヤ子です。28歳OLの自己紹介ページです。ちょっと長いですが、よかったらお付き合いください。
都内の中小企業で働く、どこにでもいる28歳の事務職OLです。特別なスキルも、輝かしいキャリアも、羨ましいほどの貯金も、今のところ特にないです（笑）。毎日ひたすらパソコンとにらめっこして、書類と格闘して、なんとか生きてる感じです。手取りは20万。彼氏なし。
毎朝満員電車に揺られて出社して、帰りにコンビニでちょっと贅沢なスイーツを買って、家で一人でごはんを食べる。それが日常です。傍から見たら地味で退屈に見えるかもしれないけど、これがわたしのリアルな毎日。特別じゃないからこそ、「これわかる」ってなってもらえることも多いんじゃないかと思って、このブログを書いています。
完璧な答えを出したいとか、成功体験をシェアしたいとか、そういう気持ちじゃないんですよね。ただ、同じように「なんかモヤモヤしてる」って感じてる人と、一緒に考えたい。そういう気持ちでやっています。よろしくお願いします。
28歳OLのリアルな一日
自己紹介として、もう少し詳しく話しますね。新卒で今の会社に入って、はや6年。仕事には慣れました。でも「慣れた」と「充実してる」って、全然違うんですよね。毎日それなりにこなしてるけど、「今日よかったな」って心から思える日が最近少なくて。
毎朝6時半に起きて、シャワーを浴びて、急いでメイクして、7時45分の電車に乗ります。乗り換えして、また乗り換えして、9時ちょっと前に会社に着く。そこから8時間、基本的にはパソコンの前に座ってひたすら処理をこなす。書類の整理、データの入力、メールの返信、会議の準備、コピー、電話対応……地味な作業の繰り返しです。
ランチは職場の近くのお弁当屋さんか、たまにコンビニ。午後は眠気と戦いながらまたパソコンとにらめっこ。定時は18時ですが、残業があることも多くて、実際に帰れる時間はバラバラ。残業があった日は特にぐったりして、帰りの電車で立ちながら半分寝てることも。帰ってきてから夜ごはんを食べて、お風呂に入って、スマホをだらだら見て、いつの間にか寝てる。気づけばまた朝。
休日はどうかというと、土曜日は「やっと休みだ！」ってテンション上がって、友達とカフェに行ったり、好きなドラマを一気見したりして過ごします。でも日曜日の夕方あたりから、じわじわと憂鬱が来るんですよね。「明日からまたあの日々か……」って。スマホで仕事のメール通知が来るたびに、ちょっとだけ気が重くなる。この「日曜夜の憂鬱」、共感してくれる人いませんか。
わたし自身、これが「悪い毎日」だとは思っていなくて。仕事は安定してるし、職場の人間関係もまあまあ。でもなんか、ぼんやりと「もっとなにかあるんじゃないか」という感覚がずっとあって。それが最近、少しずつ大きくなってきてる気がするんですよね。
30歳が見えてきた28歳の焦り
28歳OLとして正直に言いますね。わたし、30歳目前にして結構焦ってます。「もうすぐ30歳か」って考えるだけで、なんか胸がざわっとする感じがあって。
SNSを開くたびに、同い年の友達の結婚報告や、昇進の報告や、資格取得の報告が流れてきます。子どもが生まれたという投稿を見ることも増えてきて。キラキラした海外旅行の写真も。「みんなちゃんと人生が進んでるな」ってなんか感じるんです。「自分は？」って。
仕事は安定してるけど、このままずっと事務職でいいのか、という問いが頭をよぎることがある。スキルアップしなきゃいけないのか。でも何のスキルを身につければいいのかわからない。転職も考えてみたことはあるけど、今の安定を手放すのも怖くて。
お金もそうです。貯金は少しずつしてるけど、このペースで将来大丈夫なのか。老後資金とか、考えだしたらきりがなくて。手取り20万で、毎月いくら貯めればいいの？投資って必要？何から始めればいい？わからないことだらけで、でも誰に聞けばいいかもわからない。
恋愛については……今はちょっと置いておきます（笑）。でも周りが結婚していくのを見てると、「自分はどうしたいんだろう」って考えることはあって。焦りなのか、本当に求めてるのかも、よくわからないんです。
誰かに相談したいな、とは思うんですよね。でも友達に「将来不安なんだよね〜」って言うのもなんか気が引けるし、親に話したら心配かけそうで。職場の人には弱みを見せたくないし、SNSに全部書くのも違うし。「別に大した悩みじゃないかもしれないけど、なんかモヤモヤする」——そういう気持ちを整理できる場所がほしかったんです。
こうして「モヤモヤ解決ラボ」が生まれました
ブログを始めた理由はシンプルで、「自分の悩みを整理したかったから」です。書くことで頭の中がクリアになるし、同じように悩んでる人がいたら一緒に考えたいな、という気持ちもありました。
でもただ日記を書くより、何か面白い形にしたかった。そこで思いついたのが、「いろんな視点を持つキャラクターたちと一緒に悩みを解決する」というスタイルです。
現実では友達に何度も同じ愚痴を言うのも申し訳ないし、プロのカウンセラーに相談するほどのことでもない。でも誰かに話したい。整理したい。——そういうとき、ブログという場所に「相談できるキャラクター」がいたら面白いんじゃないかと思ったんです。
28歳OLのわたしが日々感じる「仕事のモヤモヤ」「お金のモヤモヤ」「恋愛のモヤモヤ」「将来のモヤモヤ」……そういったリアルな悩みを、個性豊かなアドバイザーたちと一緒に考えていく研究所——それが「モヤモヤ解決ラボ」です。
記事を書くたびに、毎回違うキャラクターに相談して、それぞれの視点からアドバイスをもらいます。ポジティブに全肯定してもらう日もあれば、現実的にぴしゃっと言われる日もある。論理的に整理してもらうこともあれば、スピリチュアルな視点で見直すこともある。そういったいろんな角度からの解決策が積み重なって、きっと読んでる人の悩みも少しほぐれるんじゃないかなと思っています。
脳内相談室のメンバーを紹介します
あいちゃん（ポジティブギャル）
わたしのメンタル担当、あいちゃんです。「なんとかなるっしょ！ウチらが幸せにならなくて誰がなんの？」が口癖の、底抜けにポジティブなギャル。仕事でミスをして落ち込んでいると、夜中でも「焼肉（エア）行こ！」と連れ出してくれます。どんな悩みも「それって最高じゃない？」と全肯定してくれます。否定されないだけで、こんなにも心が軽くなるんだって毎回気づかされます。
あいちゃんの言葉は論理的じゃないことも多いんですが（笑）、「とりあえず前向きになれる」という効果は抜群。「どうせうまくいかないかも」「自分には無理かも」って思い始めたときに、あいちゃんの全肯定パワーは本当に効きます。わたしの自己肯定感を爆上げしてくれる、最高の親友です。
オカン（大阪のオカン）
お財布担当のオカンです。「アンタ、またコンビニスイーツ買うたんか！その数百円が命取りやで！」と言いながら、愛情たっぷりに現実を突きつけてくれます。経理実務と節約術に詳しい、頼れるお母ちゃん的存在。金銭感覚がガバガバなわたしに、現実的なお金の増やし方を叩き込んでくれます。いつもアメちゃんを持ってきて「ほら、食べ」ってくれるので、なんか憎めない。
厳しいことを言われてもオカンのアドバイスが不思議と心に刺さるのは、「怒ってるんじゃなくて心配してくれてる」のが伝わるからだと思います。お金の節約や貯金のことで悩んだとき、シンプルで具体的なアドバイスが返ってきます。ちょっとガミガミするけど、それがまた頼もしい。
ロジカル先輩（IT企業の先輩）
仕事の効率化や問題解決はロジカル先輩に任せています。感情論ではなく、「なぜそうなるのか」「どう仕組み化すれば解決するのか」を冷静に分析してくれる人。わたしが「なんかうまくいかない」と言うと、すぐに「問題を整理しよう」と言ってくれます。感情で動きがちなわたしに、論理と仕組みで考える視点をくれます。
仕事のタスク管理や、残業を減らすためのITツール活用術はお手の物で、「エラーは必ず解決できる」が信条です。ロジカル先輩の話を聞いていると、「悩んでる問題って、実はこうすれば解決できたんだ」って気づくことが多いんですよね。感情的になってるときほど、ロジカル先輩の冷静な視点が光ります。
熱血トレーナー（ジムのインストラクター）
わたしが通うジムのインストラクター、熱血トレーナーです。「悩む暇があったらスクワットしろ！」という名言を持つ、フィジカルからのアプローチ担当。心の悩みも、体を動かすことで解決できると信じて疑わない人です。自己肯定感の低さも、謎の疲労感も、「だいたい筋トレとプロテインで解決できる」と言い切ります（笑）。
実際、運動して体を動かしてみると気持ちが楽になることって多いから、あながち間違ってないんですよね。「なんかモヤモヤして動けない」「考えすぎてしんどい」ってなったとき、熱血トレーナーに話すと「動け！」と言われてとりあえず動いてみる、という連鎖が生まれます。行動することで気持ちが変わる、というシンプルな真理を体現してる存在です。
占い師（ミステリアスな占い師）
人生に迷ったとき、ふらりと立ち寄るミステリアスな占い師です。路地裏にあるちいさな占い処にいます。タロットカードと星回りを駆使し、スピリチュアルかつ哲学的な言葉でアドバイスをくれます。恋愛や人間関係など、白黒つけられない漠然としたモヤモヤに、新しい視点を与えてくれます。
論理でも感情でもなく、もっと大きな流れや本質を見せてくれる感じ。「答えを当ててもらう」というより、「問いを変えてもらう」感覚に近いかも。占い師の言葉は後からじわじわ「そういうことか」ってなることが多いんですよね。
テキトー紳士（喫茶店のおじさま）
昼間から喫茶店でコーヒーを飲んでいる、ダンディだけど適当なおじさまです。「ま、そんなの適当でいいんだよ」が口癖。完璧主義になりがちなわたしの肩の力をスッと抜いてくれます。真面目に生きすぎて疲れたとき、テキトー紳士の言葉はなぜか心にしみるんです。「これってそんなに重大なことじゃないかも」って思えるだけで、楽になることって意外と多いんですよね。
マコちゃん（Z世代の後輩）
23歳のドライなZ世代の後輩、マコちゃんです。タイパ（時間効率）至上主義で、「え、それモヤ子さんが悩む領域じゃないですよね？」と会社や人間関係とスパッと境界線を引いてくれます。わたし世代の「空気読まなきゃ」「波風立てたくない」という感覚とは全然違う価値観を持っていて、話すたびに「その考え方もあるか」って新鮮な気持ちになります。
オタちゃん（限界オタク）
推しのために生きる限界オタク、オタちゃんです。「仕事なんて推しに貢ぐためのクエストでしょ！」という哲学を持ち、すべての悩みを推し活への情熱に変換して吹き飛ばします。圧倒的な熱量で話してくれるので、話を聞いてるだけでなんかエネルギーをもらえるんですよね。「人生に推しがいると強い」ということを、全身で体現してます。
このブログではこんな記事を書いています
「モヤモヤ解決ラボ」では、主に以下のテーマで記事を書いています。
仕事のモヤモヤ系は一番多いです。残業が多い、人間関係がしんどい、やる気が出ない、評価されてる気がしない……そういうリアルな仕事の悩みをキャラクターたちと一緒に考えます。マルチタスクで全部中途半端になる問題とか、上司とのコミュニケーションの難しさとか、仕事に行きたくない気持ちとか。
お金・貯金系も書いています。手取り20万でどうやって貯金するか、コンビニ通いやめられない問題、将来のお金の不安、投資の話……オカンと一緒に考えることが多いです。お金の話って、なんか恥ずかしかったり不安だったりして話しにくいですよね。でもここでは正直に書いてます。
恋愛・結婚系は、周りの結婚ラッシュへの焦りとか、「結婚したいのかわからない」という曖昧な悩みとか、恋人がいない孤独感とか。白黒つけられない感情を整理する場所として書いています。占い師やあいちゃんが登場することが多いジャンルです。
将来不安・人生系は、「このままでいいのかな」という漠然とした不安を扱います。30歳が見えてきた焦りとか、転職を考えるかどうかとか、自分らしい生き方ってなんだろうとか。他にも、メンタルケアや自己肯定感、自分磨き、勉強、ダイエットなど……28歳OLが日々感じるリアルなモヤモヤをなんでも書いてます。
このブログで一緒に考えたいこと
このブログを始めてから、「こういう悩み、自分だけじゃないんだ」と思ってもらえることが一番嬉しいです。28歳OLとして、日々感じてることを正直に書いていると、「わかります」「同じです」という声をもらえることがあって。そのたびに、「書いてよかったな」と思います。
モヤモヤって、放っておくと大きくなる気がするんですよね。でも誰かに話したり、言葉にしたりすることで、「なんだ、そういうことか」って整理される部分もある。このブログがそういう場所になったらいいな、と思っています。完璧な解決じゃなくても、「ちょっとだけ整理された」くらいで十分。
キャラクターたちがそれぞれの視点でアドバイスをくれるので、同じ悩みでもポジティブ系、ロジカル系、スピリチュアル系、脱力系……いろんな角度から考えることができます。自分に合ったキャラクターを見つけてもらえると面白いかもしれません。
仕事がしんどい日も、お金が不安な日も、恋愛でもやもやする日も、将来のことがわからなくなる日も——そういうときに「そういえばあのブログ読んでみよう」って思い出してもらえると嬉しいです。ここに来れば、愉快な仲間たちとわたしが待っています。
最後に、このブログを読んでくれてる一人ひとりへ。あなたが抱えているモヤモヤは、決してちっぽけじゃないです。ちゃんと向き合う価値があるものです。一緒にぐるぐる考えながら、少しずつ人生をアップデートしていきましょう。よろしくお願いします！
読んでいる人へのメッセージ
ここまで読んでくれてありがとうございます。28歳OLの自己紹介、長くなってしまいましたね（笑）。
このブログに来てくれてる人の多くは、きっと何かしら「モヤモヤ」を抱えてる人だと思うんですよね。仕事がしんどいとか、将来が不安とか、なんかうまくいかないとか、答えが出ないことを考え続けてるとか。そういう人に伝えたいのは、「モヤモヤしてる自分を責めなくていいよ」ということです。モヤモヤって、何かが変わろうとしてるサインのこともあるし、ちゃんと自分の気持ちと向き合ってる証拠でもある。すぐに解決しなくていい。ただ、一人で抱え込まないでほしいな、と思って。
同じように悩んでる人が、このブログを読んで「あ、これわかる」「ちょっと楽になった」って思ってくれたら、それだけで十分です。完璧なアドバイスを提供できるわけじゃないけど、一緒にぐるぐる考えることはできます。ブログの内容が気に入ったら、またふらっと遊びに来てくれると嬉しいです。モヤモヤを抱えて来てもいいし、なんとなく読みに来てくれるだけでも嬉しい。ここには、愉快な仲間たちとわたしが待っています。よろしくお願いします！
わたしがこのブログで大事にしたいのは、「共感できること」です。正直であること。完璧な答えを出すことより、「同じように悩んでる人がいる」と思ってもらえることの方が、誰かの救いになることもあるから。手取り20万の28歳OLがリアルに書いてるブログだからこそ、刺さる部分があると思っています。
このブログは、わたしが30歳を最高な状態で迎えるために、愉快な仲間たちとあーだこーだ言いながら人生の攻略法を見つけていく記録でもあります。まだまだ答えは出ていない部分も多いけど、それでいい。一緒に探していきましょう。
ちなみに、このブログは不定期更新です。毎日書ける日もあれば、しばらく空いてしまう日もある。それも含めて、28歳OLのリアルだと思って温かく見守ってもらえると嬉しいです。続けることが大事だと思ってるので、無理せず、でも諦めずに書いていきます。またいつでも遊びに来てくださいね。
このブログを通じて、28歳OLとしての等身大の日常や悩みをシェアしながら、読んでくれるあなたと一緒に「どうすればもう少しだけ生きやすくなるか」を考えていきたいです。仕事でも、お金でも、恋愛でも、将来のことでも——何かひとつでも「参考になった」「ちょっと楽になった」と思ってもらえる記事を書いていきます。
さあ、一緒に人生をアップデートしていきましょう！28歳OLのリアルな自己紹介とともに、モヤモヤ解決ラボでお待ちしています。